2 Bälle für ein Halleluja Schwimmtrainingsplan

Wassergefühl ist eine entscheidende Fähigkeit im Schwimmsport, die es einem Schwimmer ermöglicht, den eigenen Körper im Wasser präzise zu spüren und zu kontrollieren. Dies beinhaltet die Wahrnehmung von Druckverhältnissen und Gelenkstellungen, um effizienter zu schwimme.. Trainingsplan über 2.800 Meter & 90 Minuten Trainingszeit. Ziel: Verbesserung der Wasserlage und Wassergefühl. Lieferumfang: PDF mit 5 Seiten